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[질문] 똥싸고있는데똥이안나와요..어떻게해야잘나오죠?

조회수 26 | 2009.02.06 | 문서번호: 6954267
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.06

배변할때 아랫배를 시계방향으로 마사지해주고 변보기전에 가벼운 허리운동을 해줘야 장의운동을 촉진하여 변이 잘나오게됩니다.^^

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