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[질문] 갈비뼈크기를늘리려면어떻게해야하나요?

조회수 53 | 2009.02.05 | 문서번호: 6939644
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.05

1.숨을들이마시면서양손을깍지껴손바닥이천장을향하게하여팔을쭉뻗어올린다2.숨을내쉬면서갈비뼈사이사이가쭉쭉늘어난다는기분으로팔을더쭉뻗는다3.5~10반복한다

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