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[질문] 종아리랑허벅지살빼는법

조회수 27 | 2009.02.05 | 문서번호: 6936340
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.05

의자를붙잡고다리를어깨너비만큼벌려상체는똑바로고정한쪽다리를한발앞으로들어좌우로흔들어준다발끝은땅에닿지않게위로세워준다.(15회실시)

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