줄넘기가 가장 효과적인 키크는 운동입니다. 실내에서 하실 수 없다면 평소에 기지개를 쭉 피시는게 효과가 좋습니다. 뼈를 늘려서 키가 자란다고 하네요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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