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[질문] 그리고그렇게먹고저녁마다줄넘기1000번하면얼만큼빠질까요?

조회수 11 | 2009.02.04 | 문서번호: 6925394
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.04

살을빼실생각이시라면탄수화물을적게섭취하세요.닭가슴살은근육을만들기때문에님께는비추.줄넘기는횟수보다30분이상하는것이좋아요.일주일에 2kg정도빠질거에요

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