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[질문] 지금제가90킬로그램에키170센티인데요 일주일에5킬로정도빼는방법좀요

조회수 6 | 2009.02.04 | 문서번호: 6922705
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.04

단기간에 살빼기란 힘들고 요요현상이 일어나서 살이 더 찔수있습니다 급하시면 식사를 토마토나 사과반쪽 야채,채소만 적당히 드시고 줄넘기등 운동을 해야됨

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