누워서, 다리를 들어올려 자전거를 타듯이 돌리세요 ! 처음에는 성과가 보이지않지만, 꾸준히 하면, 점점 라인이 사는 종아리가 될것입니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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