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[질문] 허벅지살 빠지는방법

조회수 9 | 2009.02.03 | 문서번호: 6906699
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

가장빼김 힘든부위인데요 ㅎ 정자세로누워서 자전거타기랑 옆으로누워 다리를 수직으로 올렸다 내렸다.. 꾸준히 해주시면 효과보실수있을꺼에요 ! ㅎ

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