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[질문] 공부하고싶은데 집중이너무안되요ㅠ 집중하는법은?

조회수 164 | 2007.08.30 | 문서번호: 689972
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.30

바른자세로앉아눈을감고심호흡한뒤잠시명상하기/좋아하는노래듣기/책상깨끗하게정리하기/기지개펴듯몸을위로쭉당기는스트레칭/찬물자주먹기/화이팅!

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