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[질문] 2일만에확실하게뱃살빼는법좀요

조회수 41 | 2009.02.02 | 문서번호: 6892858
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.02

-바닥에누워양팔은넓게벌립니다.-다리를바닥과90도각도로들어올린후좌우로내리는데,내릴때는완전히바닥에붙이지않습니다.-좌우10회이상반복합니다

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