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[질문] 걸으면서 키가커지는운동방법

조회수 28 | 2009.02.01 | 문서번호: 6885460
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.01

걷는운동을하면서동시에커가커지는운동을원하시는거라면발쪽성장판은자극시켜주어야합니다.걸으시면서걸음을좀세게걷거나,쿵쾅쿵쾅제자리뛰면서걷는것도괜찮네요

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