지식로그

[질문] 163에48인데ㅜ하체에살이만아요ㅠ하루에한시간가끔두시간씩파워워킹하면어느정도ㅠ?

조회수 9 | 2009.02.01 | 문서번호: 6883356
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.01

파워워킹은좋습니다.걷기가좋아요하체빼는데에.한두시간쯤이제일적당합니다.바로운동을시작해보세요식이요법도하시구요1시간에328kcal정도가빠집니다한달3~5키로

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?