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[질문] 런닝머신2시간죽어라뛰면총몇칼로리빠질까요?

조회수 172 | 2009.02.01 | 문서번호: 6874043
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.01

런닝머신 6.5km/h로 30분 하면 개인차가 있으나 대략 200칼로리 빠진다네요.2시간 하지면 800칼로리 정도 빠지겠네요^^

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