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[질문] 달리기 빨리달리는법졸알려주세요

조회수 140 | 2007.08.29 | 문서번호: 687071
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.29

모래주머니를 차고 평소생활을 해보세요. 그리고 빨리 달려야할때 모래주머니를 떼면 심리적인 요인까지 가해져서 효과는 두배가 됩니다

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