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[질문] 는 잠자야하는데 말이죠

조회수 15 | 2009.01.31 | 문서번호: 6870066
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.31

우유,대추,상추,토마토가잠오는데효과가있어요.수면3시간전에는먹는것자제,잠자기전운동금물~!!!클래식음악도좋구요.독서를하는것도좋습니다.

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