전체적으로 살이 빠지기 때문에 부위별로 빼고 싶다면 그에 맞춰 다른 운동을 병행해야 합니다.식사량을 1/3가량 줄이고 군것질끊고 매일1시간씩 운동.
[무물보AI] 답변 로딩중...