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식사후최소한얼마후에운동해야함?

[질문] 식사후최소한얼마후에운동해야함?

조회수 33 | 2009.01.31 | 문서번호: 6865649

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.31

저가 들은바에따르면 식후30분후 입니다 이유는 30분정도가 지나야 소화도되고 운동하기가 편해지기때문이죠^^



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