안녕하세요^^ 일단 유산소 운동이 기본 운동이구요 그 외에 하체운동인 레그프레스 ,레그컬 ,스퀘트,런지 등이 있어요. 좋은하루되세요~
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?