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[질문] 허벅지뺄수있는방법은??

조회수 51 | 2009.01.30 | 문서번호: 6860031
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.30

하늘자전거운동이허벅지살빼는데는정말효과적이구요.매일20분이상,투명의자세로,팔을쭉벌리고있음.힘든만큼효과도좋습니다.걷기운동과병행하면서해도좋구요.

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