아랫배살을빼는방법에는윗몸일으키기와다리들어올리기만큼효과적인게없어요..누우셔서다리를모으고90도로올렸다가내렸다가해보세요.발리땅에닿지않게하고..
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...