지식로그
종아리알쉽게빼려면?

[질문] 종아리알쉽게빼려면?

조회수 156 | 2009.01.30 | 문서번호: 6856660

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.30

1양발을11자로골반넓이만큼벌리고선뒤양팔은어깨선높이에서앞으로쭉뻗습니다.2호흡을들이마시면서천천히발뒤꿈치를듭니다.이때발가락전체에체중을고르게실어줍니



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.