지식로그
운동하고얼마나있다물을먹어야효과를보나요??

[질문] 운동하고얼마나있다물을먹어야효과를보나요??

조회수 105 | 2007.08.29 | 문서번호: 685208

전체 답변:
[지식맨]  2007.08.29

운동 후 물을 마시는것은 탈수 현상을 막기 위해서 인데요, 그래서 운동중에 조금씩 자주 물을 마셔주어야 합니다 ^.^~ 갈증이 나면 조금씩 마시구요, 자주드세



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.