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[질문] 오래자서몸이찌뿌등하는걸풀어주는운이뭐에요

조회수 135 | 2009.01.29 | 문서번호: 6849662

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.29

*다리를어깨너비로벌린상태에서양팔을뒤로뻗는다.*기지개를펴듯다리,가슴및팔을쭉뻗어준다.*위의동작을하면서약3초간숨을최대한들이마신다.



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