지식로그

[질문] 다이어트하는데줄넘기를하루에몇개하는게가장좋아요??

조회수 59 | 2009.01.29 | 문서번호: 6839528
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.29

1분(120회 정도 속도)하고 2분 휴식을 취하는 방법으로 3∼5회 정도 반복해 15분 이상 실시하는게 좋다고 하네요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?