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[질문] 단백질이진~짜많이들어잇는음식을가르쳐주세요정말단백질이많이들어잇는식품요구하기?

조회수 90 | 2009.01.28 | 문서번호: 6832262
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.28

저지방단백질식품으로는닭가슴살,흰살생선,우유,두유,쇠고기,달걀,두부등이있습니다.껍질을벗기지않은닭고기나삼겹살,소시지,치즈,참치통조림등은단백질은풍부

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