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[질문] 제가 살이많이쪄서 런닝머신을하려고하는데 얼마나해야 살이빠질까요

조회수 62 | 2009.01.28 | 문서번호: 6829969
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.28

런닝머신효과를보시려면최소한하루에30분이상하시고,적어도한달은꾸준히해야많이빠져요 인내심을 갖고, 꾸준히 하셔서 원하시는 몸매 꼭 만드세요^^*

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