지식로그

[질문] 허벅지살운동으로빼는방법알려주세요~

조회수 28 | 2009.01.28 | 문서번호: 6826698
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.28

다리를어깨폭보다넓게벌인다.이때발레연습을하듯두발의위치를밖을향하게한다.무릎을구부리면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되도록한다.20회정도반복.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?