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[질문] 보디빌더들이 근육키울때 스파게티를 일부러 먹던데 왜인가요???

조회수 311 | 2009.01.26 | 문서번호: 6810967

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.26

보디빌딩 시 피해야 할 음식이 스파게티입니다. 하지만, 대회 전날 탄수화물을 많이 섭취하여 보기 좋게 하려고 스파게티 한 접시나 구운 감자를 하나 먹습니다.


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