[질문] 다이어트하는데 그냥녹차말고 현미녹차먹어도되나요?그리고고구마칼로리좀알려주세요

고구마칼로리 256 kcal 1개 (200g) , 녹차 3 kcal 1잔 (100g) , 현미녹차 10 kcal (100g ) 현미녹차가 칼로리가 조금 높습니다. 하지만 녹차는 저칼로리식품입니