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[질문] 가자효과적일다이어트방법은?

조회수 32 | 2007.08.28 | 문서번호: 680633
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.28

일단아침점심은반드시!!!저녁은1/3공기이나토마토하나정도.유산소운동과무산소운동병행.과도한유산소운동시체중과함께근육이빠집니다피자,치킨,라면등삼가.

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