물구나무서기나 제자리뛰기가 좋은 민간요법의 예로 꼽힙니다. 벽에대고 30초정도 하루2~3회 물구나무서기를 하시거나 제자리에서 30회정도 뛰어주시는게 좋아요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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