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[질문] 운동할때물먹으면살이찔까요빠질까요?

조회수 28 | 2009.01.24 | 문서번호: 6788822
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

물은 칼로리가 없고 오히려 다이어트에 필수적입니다.평소에 2리터 정도 마시면 좋고 운동전후나 중에도 물은 오히려 마시면 좋습니다.

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