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[질문] 키크는법좀 알려주세요

조회수 152 | 2009.01.24 | 문서번호: 6784450
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

충분한영양섭취가중요합니다(멸치나우유등)또한성장호르몬이급격히활동하는시기에잠을자야좋으므로10시쯤에는잠자리에드시는것이좋고스트레칭도자주해줍니다

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