(자신의키 - 100) x0.9 = 몸무게 153-100 = 53 x 0.9 = 47.7kg평균 그러므로 45~50kg 사이면 적당한거고 45아래면마른거고 50이상이면 통통한편이네요^^
당신은 어느 그룹입니까?