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[질문] 상체살빼는데 요가가 좋나요??? 상체살 (등살팔뚝뱃살)뺄때 좋은운동추천해주세요

조회수 242 | 2009.01.22 | 문서번호: 6770500
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

요가는 라인잡는데도 좋지만 상체살도 약간은빼준다네요. 등살이나 팔뚝살같은 상체살은 아령을 이용해 차렷>비행기 자세를 반복하면좋다네요

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