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[질문] 다이어트 하는 방법!!ㅋㅋㅋ

조회수 113 | 2009.01.22 | 문서번호: 6766900
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

걸을때빠른걸음이지방연소에좋습니다30분이상일정한강도를유지하시는게효과가좋구요칼로리가낮은음식을즐겨드시고칼로리가높거나기름진음식은피하시는게좋아요^^

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