밤에 먹으면 살찐다는 말이 있죠~무조건 저녁에 먹는것은 좋지 않습니다. 먹고 2시간 이내로 자지 않으면 된다네요 2시간동안 칼로리를 소모하시면 되겠네요^-^
당신은 어느 그룹입니까?