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[질문] 허벅지살,팔뚝살빼는법요

조회수 130 | 2009.01.22 | 문서번호: 6764799
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

허벅지살은 누운다음에 자전거타듯이굴려준다 10~15분정도한다.팔뚝살은 팔을안으로,밖으로20회정도 크게굴려준다 .꾸준히해야효과있어요^^

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