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[질문] 생리통심할때ㅠ

조회수 123 | 2009.01.21 | 문서번호: 6758719
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

스트레칭:자궁이뒤로굽은분들이하시면좋은스트레칭으로,먼저무릎을꿇고엎드린후,양손은이마에,가슴은바닥에대고엉덩이를위로솟게합니다핫찜질:아랫배에뜨거운찜

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