케일10-15장(잘라서넣었을때 컵에 6정도)넣고 바나나 중1개 야쿠르트 2개를넣고 돌림 이때 아주곱게 갈리도록 하고 마지막에 우유로 컵을채워서 한번돌려섞어줌
당신은 어느 그룹입니까?