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[질문] 잠마니자는게좋나요 적게자는게좋나요??

조회수 123 | 2009.01.21 | 문서번호: 6753764

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

너무 안자도 안되겠고 많이 잔다고 마냥 좋은게 아니니까 약 6시간 자던지 8시간 자는 것이 좋습니다. 그리고 잠들어서 2시간 간격으로 자는 것이 좋습니다.^^



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