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[질문] 줄넘기하면다리굵어지잔아요 줄넘기하면다리얇아지는게사실?

조회수 141 | 2009.01.21 | 문서번호: 6745737
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

줄넘기를 하면 단기간 안쓰던 근육이 발달해 알이생길수도 있습니다. 따라서 줄넘기후 30분이상 스트레칭이나 맛사지를 해주시면 굵어지지 않습니다^^

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