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[질문] 종아리랑허벅지살빼는방법은?

조회수 199 | 2009.01.20 | 문서번호: 6744845
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.20

종아리-①다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다한다.②10회이상반복한다.허벅지-잠잘때다리를심장보다높게,물구나무서기,다이어트스타킹을신기등이있어요

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