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[질문] 다이어트할때밥뭐먹냐고요밥밥

조회수 128 | 2009.01.20 | 문서번호: 6744262
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.20

우선 야채채소많이드시구요 밥은 꼭 흰쌀밥드시지말고 잡곡밥드세요~흰쌀밥은 살잘찌거든요~최대한탄수화물섭취를줄여야하기?문에 잡곡밥드셔야함

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