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[질문] 한달빡세게운동하면 힙업되나요

조회수 85 | 2009.01.20 | 문서번호: 6742348
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.20

빡세게하시면어느정도의효과는있겠으나,운동이란꾸준히끈질기게해야진정한효과를볼수있습니다.단기간으로보지마시고길게보시고식습관도조절해보세요

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