네 본인이 얼만큼 하느냐에 따라 결정됩니다. 먹는것_칼로리를 최대한 적게!, 군것질 금지! / 운동_걷기 1~2시간, 요가꾸준기 하기, 지방 태우는 운동하기
당신은 어느 그룹입니까?