[질문] 노른자랑 흰자랑 뭐가 더 영양가있어요?

흰자는물88.9%단백질10.2%지방0.1%무기질0.82%철0.0001%노른자는물49.4%단백질16.2%지방32.6%무기질1.8%철0.0065%비타민A2,320(IU)함유노른자가더영양가있음