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[질문] 하체비만일때하체살빼는방법

조회수 178 | 2009.01.18 | 문서번호: 6712390
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.18

줄넘기를 하면 다리만 쓰는것 같지만 몸전체를 쓰게 되고,유산소운동이라 하체비만의 다이어트 방법에 효과적이구요^o^요가를 하시는것도 효과적이예요^o^

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