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[질문] 잠이안오면어떻게하죠?

조회수 162 | 2009.01.17 | 문서번호: 6703916
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.17

누워서발끝을아래쪽으로손을위쪽으로해서쭉뻗은후10까지세고잠시쉬었다다시같은동작을반복합니다.이걸몇번하시고나면몸에혈액순환이잘되서잠이잘온다고하더군요

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