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[질문] 복식호흡하면서노래어케해요??

조회수 57 | 2009.01.17 | 문서번호: 6700907
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.17

1.바닥에편안히눕고두눈을감는다2.한손은배위에,다른손은가슴에올려놓는다3.코를통해천천히,가능한한깊게숨을마시면서배를최대한내민다4.숨을잠시멈춘다5.숨을뱉

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